Sunday, November 08, 2015

reaching higher than towers

Jes, mulla on jotain kuvia jaettavaksi! Lisäksi mulla ois jopa paljon kirjotettavaakin.

Aloitetaanko ensin pienellä valituksella, kun mää tuossa suunnittelin vähän lihan vähentämistä ruokavaliosta.. Noh, kyllähän mää tiesin että allergioiden ja muiden vatsaongelmien takia homma ei todellakaan oo niin helppoa. Määpä sitte fiksuna tyttönä marssin kauppaan kiillottamaan omaa sädekehää ja nappasin pitkän harkinnan tuloksena soijasuikaleita testiin. Mielissäni kokkailin sitte eilen niistä ja riisinuudeleista jotain mössöä ja sain poikaystävänkin syömään sitä sapuskaa. Vähän ajan päästä mun maha ilmottikin, että nyt ei oo ihan puhtaat jauhot pussissa ja menin sitten tsekkailemaan netistä ruoka-aineita, joita IBS:istä kärsivien massut ei yleensä kestä. No siellähän se oli, en ollu vaan muistanu, mutta soijapapukaan ei siis käy. Se siitä sitten, vai onko siellä samasta oireyhtymästä kärsiviä ihmisiä, jotka ei syö lihaa? Onko oikeesti mahdollista, että mulle ei oikeesti terveydellisistä syistä kävis kasvisruokavalio? Ei siinä, liha maistuu hyvältä ja sen kokonaan pois jättäminen ois mulle ihan järkyttävän iso homma jo ilman proteiinikysymystäkin, mutta jotenkin on eettisistä syistä alkanu mietityttää asia kuitenkin.

Mitäs muuta? Pari viimestä päivää on pitkästä aikaa ollu hyviä, sillä Ellie Gouldingin uus levy ilmesty ja eilen tapasin ekaa kertaa livenä tyypin, jonka oon aiemmin tiennyt vain instagramin kautta. Onhan mulla ollu nettikavereita varmaan jostain 15-vuotiaasta asti, joten ei tää mun maailmassa kovin hullulta ees kuulosta, haha. Harmitti kyllä vähän, kun kyseinen tyyppi asuu oikeasti Helsingissä ja parin tunnin kahvittelu ei riittänyt millään tutustumiseen ja moni juttu jäi ihan kesken. Keskustelun tuloksena mulla jäi taas pyörimään päähän että pitäskö mun oikeesti lähtee jonnekin maailmalle taas tästä jossain vaiheessa. Maailmassa on niin paljon siistejä tyyppejä, mut ei niitä välttämättä tapaa, jos jää vaan paikoilleen. Tosin onneks on internet, voin elää siellä somessa siihen asti, kunnes keksin jotain järkevää :'D

Aloin kirjottamaan tosta Ellien levystä, mutta päätinkin sitten tehä siitä ihan oman tekstinsä, kunhan saan siitä ihan sen fyysisenkin kopion käteeni.



 
sweater - secondhand | skirt - secondhand | hat - cubus | bag - even & odd | shoes - vagabond

Kattokaa, mulla on käsilaukku! Pari viikkoa sitten suunnistaessani Oulun viihdemaailma Ilonan avajaisiin meinasi iskeä paniikki, kun tajusin että mulla ei oo pientä mustaa yksinkertasta laukkua. Ostin Japanista kesällä keltasen yksilö, joka lähtikin sitten baariin mukaan, mutta muuten en oo vuosikausiin ostanu kunnon käsilaukkua. Zalandolta löysin sitten n. 11€:llä ton kuvissa näkyvän laukun, joka oli onneks jopa tarpeeks iso mun pädille, jes. Mullahan on lähes poikkeuksetta reppu, koska kamera ja surkia selekä. Kaikkiin baareihin ei valitettavasti pääse repun kanssa, joten nytpä mulla on niiden tilanteiden varalle tuommonen siisti yksilö. Ja joo, mun hattuperhe kasvoi eilen tuolla täydellisellä harmaalla yksilöllä, hups.



English translation: 
Oh, so much text.. I'll try to translate the most important parts, haha.

But yeah, I was planning to decrease the amount of meat in my diet, but with IBS and some other allergies it is a bit difficult. I realised I can't eat soy beans, so if I wanted to cut out the meat I can't figure out how to get enough protein.. Blah, why finding some food to eat has to be so difficult? I just wish I didn't even like the taste of meat so then it would be easier to stop eating it for ethical reasons.

I also wrote about how I'm kinda living online now, 'cause I'm not sure where I should be. I would be in big trouble if I couldn't be in contact people in social media. Life in this small city feels a bit too tiny at the moment.

I was about to write what I think of Ellie Goulding's new album Delirium, but decided to make a whole post about that later when I get my hands on the physical copy!

22 comments:

  1. that dress fits you like a glove, and your doubled up grey works perfectly.
    ultimofashions.com

    ReplyDelete
  2. Oho paha tuo lihahomma! Soijahan ois niin näppärä just.

    Ja ihana oot kuvissa taas lälläslää

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitti Sita, mää taas nauran täälä ääneen tälle sun kommentille hahaha : D

      Delete
  3. Mä olen monesti miettinyt, että haluisin jättää lihan pois... En vaan tiedä olisiko se kuinka mahdollista sillä A) Pidän lihasta B) En pidä kasvispöperöistä kamalasti :D C) En varmaan osaisi/jaksaisi syödä kaikkea tarpeellista ja korvata sitä mitä ilman lihaa jää poijes. Meillä myös koirat vetää n.60kg lihaa kuukaudessa, joten sitä menee jo siihenkin. Hirvittää aina kun välillä erehtyy miettimään mitä sitä syö.. Ihanne tilanne olisi se, että voisi itse metsästää, viljellä ja kasvattaa ruokansa. Silloin saisi ainakin luonnollisesti kasvanutta ja lajityypillistä elämää viettäneen elikon lihaa, eikä minkää 1mx1m karsina raukan.

    Ps. Ihana tuo sun pörröinen neule! Plus nämä kuvat, tykkään aina sun kuvien värimaailmasta!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Muhun pätee kans noi kaikki kohdat, joten on vähä semmonen tekopyhä olo ku ees kehtaa sanoa et harmittaa syyä eläimiä.. Koirilla sentään on perusteltua et ne oikeesti tarvii sitä lihaa eikä voi syyä kasvisruokaa.

      Ja hei kiitos! Oiskohan ollu joku 50snt kierrätyskeskuslöytö tuo neule muistaakseni xP mut ihana kuulla et kuvien tyylistä tykätään!

      Delete
  4. Kiva hattu sulla ;)

    Piti ihan googlaa, et mikä IBS. :D Enpä oo ennen tota nimitystä kuullu, vaikka samasta ongelmasta kärsin. Harmi, ettei lihan vähentäminen ainakaan noiden soijasuikaleiden avulla onnistunut. :( Varmaan aika vaikea vähentää lihaa, kun monet palkokasvit ym. joilla sitä proteiinia korvataan aiheuttaa sitten noita oireita.

    Mäki oon fiilistelly ihan sikana Ellien uutta albumia, niin hyvä!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haha, niinpä ;D

      Mää aloin käyttää tota ibs nimitystä jossai vaiheessa ku suomen kielinen vastine äsoy tjs alko kuulostas vähän pöljältä XD mut joo, vähän ärsyttää et käytännössä ei välttämättä koskaan pystys valitsemaan sitä lihan pois jättämistä, vaikka haluaiski.

      Ellie <3 tosin oottelen vielä et saan lyriikkavihon käpäliin et pystyy kunnolla fiilistelee. Löysin eilen vasta kaks lisäkappaletta, jotka on jossain Targetin erikoisversiossa bonusraitoina ja oon mielissään ku nuo ei oo kumpikaan semmosia tanssibiisejä, niinku lähes kaikki muut biisit tossa Deliriumilla :P

      Delete
  5. Pakko tuohon ruokavaliokysymykseen sanoo sen verran, että soijasuikaleissa tai soijapaloissa on proteiinia noin 50g/100g että sen puutteesta ei niitä syödessä kyllä tarvitse miettiä. Kasvisruokavaliossa vaan tuntuu olevan se, että monet näistä proteiinilähteistä on juurikin soijasta tehty, myös tofu joka on soijajuustoa. Kannattaa googletella kasvisruokaohjeita tai vegaaniruokaohjeita niin kyllä niitä löytyy pilvin pimein :) Itsekin oon tämän vuoden aikana siirtynyt pikkuhiljaa enemmän kasvisruokavalioon juurikin eettisistä ja sen semmosista syistä. Siihen siirtyminen on vaan vaatinut paljon sitä tiedonhakua ja perehtymistä, jotta on saanu muodostettua semmosen tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion :) Mutta kyllähän se terveys kuitenkin kannattaa pitää ykkösenä ja jos se kasvisruokavalio ei sovi itselle niin sitten voi vaikka miettiä sitä, pystyykö sitä lihan syönnin määrää vähentämään, esim. jättämällä leikkeleiden laittamisen leivän päälle ja tämmösiä pienempiä asioita joihin pystyy itse vaikuttamaan.

    Toivottavasti tästä ei nyt tullut hirveetä saarnaa ja tästä ois ees vähän hyötyä :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haha, eihän tää mitään saarnaa ollu, kiitos kommentista! Joo siis sepä se et niistä soijarouheista ja suikaleistahan sitä proteiinia sais, mut tosiaan tuo soijapapu aiheuttaa sen verran pahoja oireita heti että ei kyllä valitettavasti oo mitään mahollisuutta ottaa sitä osaksi ruokavaliota :/ mutta tuon aion kyllä tehdä että vähennän sitä lihan syöntiä ja koitan sitte välillä tehä ihan kasviseväitä vaikkei sitte joka päivä ne proteiinisuositukset tuliskaan täyteen. Leikkeleet onki jääny pois, niihin ei muutenkaan oo oikeen ees varaa ni helppo juttu :P mutta pitää kyllä alkaa googlailee, harmi ku oon maailman laiskin ruoanlaittaja, minkä takia jää välillä ruoka syömättä kokonaan ni pitäs löytää super yksinkertasia ohjeita XD

      Delete
  6. Tosi kivat kuvat ja asu! :) Vähänkö ikävä juttu noiden soijasuikaleiden kanssa. Onneksi saitkin jo hyviä kommentteja aiheesta, ite kun en myöskään tiedä tosta juuri mitään. :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos paljon Marianne ! :3 ja jep, vähä harmittaa ja ois kiva ku riittäs energia ottaa enemmän selvää asioista ja opetella tekee jotain uusia ruokia, mut en tiiä auttaako se nyt sitte tässä konkurssissa :B

      Delete
  7. Mulla sama syndrooma, mutta kasvisruokavalio päinvastoin itsellä vähentää oireita. Soija on käynyt mulle hyvin! Mulle ei toisaalta käy punainen liha ollenkaan enkä sitä voi syyäkkään isoa määrää (esim. pihvi) ilman kamalaa mahakipua. Taitaapa olla sen verran yksilöllistä mikä kenenkin potilaan mahalle käy :D Oiskohan se ollut sitä että sun maha ei ole tottunut niin prosessoituun tuotteeseen? Lihan vähentäminen on aina kuitenkin tosi hyvä juttu, vaikkei se suosituin "lihankorvike" käviskään! :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Joo tuohan on aika yksilöllistä et mikä käy ja varmaan jossain vaiheessa syön tuon suikalepussin loppuun, mutta nyt kaks kertaa kokeilleena vähän tuntuu että tuo ei vaan sovi mulle. Muutkin pavut kun kuuluu tuohon samaan sarjaan että maha ei tykkää. Ja oli kyse ihan mistä tahansa ruuasta niin ison määrän syöminen aiheuttaa mulle ainakin oireita, koskaan ei sais siis syödä mahaa täyteen D:

      Delete
    2. Mulla on sama!! Ei koskaan voi esim koulussa tai kylässä syyä mahaa täyteen :( ja koskaan ei tiiä mikä ruoka ei käykkään. Pahimpia on semmoset missä on lihaa, juustoa/maitotuotteita ja vielä hiilareita.

      Delete
    3. Ja ravintolassa ei viiti käyä ku harmittaa jättää puolet ruuasta syömättä ja jos ei jätä, ni sit käy huonosti X'D

      Delete
    4. Voi luoja niinpä, ja vielä joku kahvi tai pullallemeno ravintolan jälkeen nii joo not gonna happen :DDD ja sit ei kannata kans liikehtiä hirveesti tai kävellä nopeasti ruuan jälkeen tai nostaa sykettä tai alkaa maha halkeemaan taas kahtia, helevetti

      Delete
    5. Voi luoja niinpä, ja vielä joku kahvi tai pullallemeno ravintolan jälkeen nii joo not gonna happen :DDD ja sit ei kannata kans liikehtiä hirveesti tai kävellä nopeasti ruuan jälkeen tai nostaa sykettä tai alkaa maha halkeemaan taas kahtia, helevetti

      Delete
  8. Täältä kuule löytyy IBS-sympatiaa! Jos mulla ei ois mitään näitä terveydellisiä rajoituksia, niin voisin hyvinkin kuvitella syöväni pääsääntöisesti kasvisruokaa. No, kun tilanne on mikä on, koen FODMAPin olevan jo yksinään ihan tarpeeksi rajoittava ruokavalio. Tofua käytän aika useinkin lihan korvikkeena (vaikka tofu onkin soijaperäinen tuote, sen valmistusprosessi tekee siitä ibs-ystävällisen), ja hirssiä, kvinoaa ja tattaria käyttämällä saa tehtyä ravinteikkaampaa kasvisruokaa. Muuten nuo ei-eläinperäiset proteiininlähteet ovat pitkälti poissuljettuja. Välipalojen keksiminen tuottaa jo näilläkin rajoitteilla ihan tarpeeksi päänvaivaa, kun pähkinöitäkään ei voi syödä suuria määriä. Olen siis päättänyt itsekkäästi ja mukavuussyistä olla rajoittamatta ruokavaliotani tämän enempää. Elättelen toivoa, että jossain vaiheessa tilanne olisi sellainen, että voisi entisestään vähentää lihansyöntiä. Mutu-tuntumalla suosittelisin, että jos haluaa yhdistää IBS:n kasvissyöntiin, kannattaa konsultoida ravitsemusterapeuttia. :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ihana tavallaan jakaa kokemuksia muiden samasta ongelmasta kärsivien kanssa, mutta aina tulee semmonen olo et "voi ei, miks niin monella täytyy olla tää ominaisuus!", kun todellakin tietää kuinka pahasti tää voi elämään vaikuttaa. Mää lähinnä pyörittelin vaan ajatusta päässä tuosta kasvispainotteisesta ruokavaliosta, mutta nyt ku soijapavut on poissa pelistä ni tulin itsekin siihen tulokseen että ihan tarpeeksi hankalaa tää elämä ja etenkin syöminen on jo ilman lisärajotteita. Itelläkin on pähkinäallergia, eli periaatteessa ainoastaan cashew-pähkinät käy, mutta nekin taitaa olla tuotta fodmap-listalla. Lisätään tähän allergialistaan omenat, porkkanat, päärynät, kirsikat yms., niin välipalan löytäminen menee aika toivottomaksi. Yhyy, vähän jotenkin epäreilua että tämmönen haastaa meijän eettisesti syömistä, mutta eipä meitä sitte vissiin oo tarkotettu kasvissyöjiksi, ei auta ku tyytyä siihen,

      Delete